Inhouse Training mit Marc Gassert:

WIEDER INS TUN kommen!

 

Ziele setzen, Aktionsplan erstellen, fokussieren, innere Haltung prüfen und loslegen. Nicht selten besteht unser Alltag aus dieser Formel. Damit unterwegs die Kraft nicht ausgeht, zeigt Ihnen Marc Gassert, der blonde Shaolin, wie Sie bei Zielen am Ball bleiben und Ihren Akku immer wieder aufladen. Auch fern von Klöstern und asiatischer Kampfkunst präsentiert der Experte für Selbstdisziplin Techniken, mit denen Sie Ihre mentale Stärke steigern, in Stresssituationen gelassener reagieren und Ihr eigenes Innovationspotential freisetzen.

Eine Toolbox an Werkzeugen und interaktive Demonstrationen führen zu Aha-Effekten und erlauben einen einfachen Transfer in die Praxis – garantiert esoterikfrei!

Themenschwerpunkte:

1.      Was uns antreibt und wie wir Innovationspotentiale freisetzen

• Biologische Antriebe

• Mentale Antriebe

 

2.      Antrieb zielgerichtet einsetzen

• Wie Sie Verhaltensänderung erzielen

• Wie Sie Stress punktgenau definieren, erkennen und abbauen

• Wie Sie Willenskraft steigern

• Wie Sie Fokussieren üben                         

 

3.      Wo liegen die Grenzen von Disziplin?

• Was ist steuerbar, was nicht?

• Kann Willenskraft schädlich sein?

• Zielkonflikte, Wertekonflikte

 

4.      Über den Umgang mit Angst

• Einfluss von Ängsten und Sorgen auf Antrieb und Leistung

• Akzeptieren und überwinden von Ängsten

• Innovationspotenzial in Ängsten erkennen und nutzen

 

5.     Qi Gong

  • Kreislauf stärken
  • Stress abbauen
  • Konzentrationsfähigkeit (Fokus) steigern 

Ziele:

  1. Sie lernen neue Mental- und Körpertechniken kennen
  2. Sie erhöhen Ihr Selbstvertrauen und reagieren in Stresssituationen gelassener
  3. Sie erfahren verschiedene Techniken, wie Sie Ihren Akku-Quick-Chargen können
  4. Sie steigern Ihre mentale Kraft und Vitalität
  5. Sie lernen, wie Sie mit Spaß, Freude und Gelassenheit Ihre Ziele nachhaltig umsetzen

Methode:

Das ERLEBEN steht im Vordergrund - und damit das TUN und VERSTEHEN (frei nach Konfuzius).

Sie haben weitere Fragen zum Inhouse Training?

Kontaktieren Sie uns gerne, wir freuen uns auf Sie!

 

Kontakt:

Team Marc Gassert

info@marcgassert.de

+49 (0) 177 - 6160354